Marie-Alexandra DURAND

Après une carrière en gendarmerie de 35 ans, je fais découvrir la méthode TOP® créée et éprouvée dans le monde militaire à toutes les personnes qui souhaitent atteindre leur(s) objectif(s) sereinement, en sachant mobiliser toutes leurs ressources.

J'accompagne individuellement ou collectivement toute personne (enfant-adolescent-adulte) dans les domaines suivant : STRESS - FATIGUE - SOMMEIL - VIGILANCE - MOTIVATION - MEMOIRE.

Savoir s'optimiser commence par bien se connaître, pour se préparer à l'aide d'outils TOP sur le chemin de vos objectifs.